Entspannungstherapie Entspannung bezeichnet einen körperlichen und geistigen Zustand, der als Gegenpol zur Anspannung gilt. Der Körper reagiert, indem die Atmung sich verändert, der Spannungszustand der Muskulatur abnimmt, das Herz langsamer schlägt, die Pulsfrequenz abnimmt, der Blutdruck sinkt und die Blutgefäße sich erweitern. Ich biete die Möglichkeit, auf eine Vielfalt von Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen zuzugreifen, wie …
Walk & Talk in der Region Bingen Meine Praxis befindet sich rund um Rochusberg und Rhein in einer Region, die dazu einlädt, Gesprächstermine in der Ruhe, der Natur unter Bewegung zu führen. Diese sogenannte Walk & Talk Methode bietet enorme Vorteile.Es fällt leichter, sich unter Bewegung selbst zu reflektieren, Zugang zu inneren Blockaden zu bekommen. …
Telefon-Coaching Bei dieser Form der Kommunikation besteht der große Vorteil darin, dass sowohl die Klienten, als auch ich, ungebunden sind. Das bietet Freiraum und Flexibilität auf allen Seiten.Auch gibt es Themen, die von Klienten als unangenehm wahrgenommen werden und die mit diesem Abstand, den die telefonische Beratung bietet, leichter zu besprechen sind. Und es gibt …
E-Mail-Coaching Die E-Mail- Beratung/Coaching ist zwar eine eher distanzierte Art der Arbeit, aber auch diese hat große Vorteile. Dabei sind Sie “gezwungen” ihr Problem genau zu beschreiben.Sie können sich in Ruhe Zeit nehmen, um so ausführlich ihre Situation zu schildern.Bereits das Aufschreiben und Formulieren hat eine große therapeutische Wirkung. Das Niederschreiben von Gedanken, Gefühlen und …
Video-Coaching Bei dieser Form der Kommunikation besteht der große Vorteil darin, dass sowohl die Klienten, als auch ich, ungebunden sind. Das bietet Freiraum und Flexibilität auf allen Seiten.Auch gibt es Themen, die von Klienten als unangenehm wahrgenommen werden und die mit diesem Abstand, den die telefonische Beratung bietet, leichter zu besprechen sind. Und es gibt …
Hausbesuche Was auch immer Ihr persönliches Handicap sein sollte, wenn es Ihnen nicht möglich ist, Ihren Termin in meiner Praxis wahrzunehmen, so ist es nach Absprache möglich, den Termin in Ihrer eigenen Umgebung wahrzunehmen. Hausbesuch vereinbaren
– HP Psychotherapie –
– Systemische Therapeutin –
– Hypnosetherapeutin –
Gert-W.-Schulze-Str. 6b
55411 Bingen
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