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Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

3 weeks ago

Echte Stärke zeigt sich nicht im Schweigen, sondern im Hinsehen.

Echte Liebe zeigt sich nicht im Rückzug, sondern im Mut, präsent zu bleiben.

Und echte Würde zeigt sich darin, sich selbst nicht kleiner zu machen als man ist…🕊️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

4 weeks ago

Bindung bedeutet nicht,
sich selbst zu verlieren,
sondern gemeinsam zu wachsen – nebeneinander,
nicht ineinander.
Wahre Nähe lässt Raum.
Und wahre Freiheit kennt den Mut,
sich berühren zu lassen,
ohne sich aufzugeben…
🕊️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

1 month ago

••Manchmal ist das stärkste Licht in dir nicht das, das alles erhellt – sondern das, das bleibt, wenn alles andere dunkel wird…••

✨𝗨𝗻𝗱 𝘄𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗮𝗻 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗿𝗻 ü𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲:
𝗪𝗲𝗶𝗹 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗿𝗻 – 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝘂𝗻𝗮𝗯𝗵ä𝗻𝗴𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗺 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻 – 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗶𝘀𝘁, 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸𝗸𝗲𝗵𝗿𝘁. 𝗜𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿, 𝗶𝗺 𝗝𝗮𝗵𝗿, 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁.𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁, 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗔𝗹𝘁𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗶𝗿𝗯𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗡𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗳. 𝗘𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗗𝘂𝗻𝗸𝗲𝗹𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗘𝗻𝗱𝗲 𝗶𝘀𝘁 – 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗳𝗮𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗻 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗧𝗶𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗺, 𝗘𝗰𝗵𝘁𝗲𝗺, 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝗺.𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 ü𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘁. 𝗡𝗶𝗰𝗵𝘁, 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗲𝗹𝗹 𝗶𝘀𝘁. 𝗦𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗶ß, 𝘄𝗶𝗲 𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗻𝗳ü𝗵𝗹𝘁, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗻𝗸𝗲𝗹 𝘄𝗶𝗿𝗱 – 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗯𝗮𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗶𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝘀 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁…✨

Es gibt Momente im Leben, da scheint das Außen uns das Licht zu nehmen. Situationen, die uns verletzen, uns klein machen, uns das Gefühl geben, übersehen zu werden. Unser Herz wird schwer – und wir glauben, wir hätten unser Strahlen verloren.

Aber genau dann beginnt der Weg zurück. Zu dem inneren Licht, das nicht laut ist, aber wahr. Das nicht alles verändern muss, um alles wertvoll zu machen. Es ist der Moment, in dem wir lernen, die Perspektive zu verschieben – weg vom Schatten, hin zur Helligkeit, die immer irgendwo noch da ist.

Nie ist alles dunkel. Und dein Licht, das bleibt – es lohnt sich, es immer wieder zu finden…🕊️friedvolle Ostern 🐣❤️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

1 month ago

Manchmal ist das stärkste Licht in dir nicht das, das alles erhellt – sondern das, das bleibt, wenn alles andere dunkel wird…🕊️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

1 month ago

Vergiss nie,
dass deine Seele nicht dafür da ist,
auf dem Flur zu warten,
wenn du auch durch Türen gehen könntest…
🕊️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

1 month ago

Was wir in uns tragen,
formt unseren Blick auf die Welt.
Es beeinflusst,
wie wir andere sehen,
wie wir sie behandeln –
und was wir in ihnen erkennen.
Nicht sie sind unser Spiegel
– wir selbst sind es…
🕊️ ... See MoreSee Less

Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

2 months ago

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Alexa Neumann - Heilpraktikerin Psychotherapie

2 months ago

In meiner Praxis begegne ich oft Eltern, die in einer unglücklichen Beziehung bleiben, weil sie glauben, es sei das Beste für ihre Kinder. Sie haben Angst, ihnen durch eine Trennung zu schaden, und stellen ihr eigenes Wohlbefinden zurück. Doch was sie oft nicht bedenken: Kinder lernen nicht durch Worte, sondern durch das, was ihnen vorgelebt wird.

Wenn Eltern in einer Beziehung verharren, die sie nicht mehr glücklich macht, senden sie – meist unbewusst – die Botschaft, dass man die eigenen Bedürfnisse unterdrücken muss, um anderen nicht wehzutun. Das kann dazu führen, dass auch die Kinder später Schwierigkeiten haben, ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen und für ihr Glück einzustehen.

Mutige Entscheidungen, auch wenn sie schmerzhaft sind, können ein wertvolles Vorbild sein. Sie zeigen den Kindern, dass ihre eigenen Gefühle zählen und dass es in Ordnung ist, Veränderungen zu wagen, wenn etwas nicht mehr stimmig ist – nicht nur jetzt, sondern für ihr ganzes Leben. ... See MoreSee Less