Hypnose nach Milton H. Erickson nutzt einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, um Zugang zu inneren Prozessen zu ermöglichen. Trance ist dabei kein künstlicher oder fremder Zustand, sondern ein natürlicher Zustand des Erlebens zwischen Wachsein und Schlaf.
In dieser Trance ist der Körper entspannt, während die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet bleibt. Wahrnehmungen können sich verändern, innere Bilder entstehen und bislang unbewusste Zusammenhänge werden zugänglich. Dadurch eröffnen sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Die hypnotische Arbeit nach Erickson ist ressourcenorientiert. Sie geht davon aus, dass jede Person über Fähigkeiten, Erfahrungen und innere Lösungsansätze verfügt, die im Trancezustand leichter aktiviert werden können. Hypnose versteht sich dabei nicht als Technik des „Machens“, sondern als Begleitung innerer Prozesse.
Während der gesamten Hypnose bleiben Sie jederzeit ansprechbar und handlungsfähig. Sie können den hypnotischen Zustand jederzeit unterbrechen oder beenden. Die Kontrolle bleibt vollständig bei Ihnen.
In dieser Trance ist der Körper entspannt, während die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet bleibt. Wahrnehmungen können sich verändern, innere Bilder entstehen und bislang unbewusste Zusammenhänge werden zugänglich. Dadurch eröffnen sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Die hypnotische Arbeit nach Erickson ist ressourcenorientiert. Sie geht davon aus, dass jede Person über Fähigkeiten, Erfahrungen und innere Lösungsansätze verfügt, die im Trancezustand leichter aktiviert werden können. Hypnose versteht sich dabei nicht als Technik des „Machens“, sondern als Begleitung innerer Prozesse.
Während der gesamten Hypnose bleiben Sie jederzeit ansprechbar und handlungsfähig. Sie können den hypnotischen Zustand jederzeit unterbrechen oder beenden. Die Kontrolle bleibt vollständig bei Ihnen.