Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Manchmal wird es eng, schwer oder unübersichtlich.
Und manchmal spüren wir einfach, dass sich etwas verändern möchte.
Ich begleite Sie in Krisensituationen, in herausfordernden Lebensphasen und auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Dabei geht es nicht darum, etwas einzuordnen oder richtig zu benennen. Es geht darum, Ihnen einen Raum zu geben, in dem Sie ankommen dürfen. Mit allem, was gerade da ist.
Ob wir psychotherapeutisch arbeiten, beratend begleiten oder entwicklungsorientiert neue Wege öffnen, ergibt sich aus Ihrem Anliegen und Ihrem inneren Prozess. Sie müssen nichts auswählen oder wissen. Wir schauen gemeinsam hin und lassen entstehen, was hilfreich ist.
Meine Arbeit orientiert sich dabei an einem tiefen Verständnis für das Zusammenspiel von Psyche, Gehirn und Nervensystem. Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung fließen achtsam in den therapeutischen Prozess ein und unterstützen dabei, Veränderung nachhaltig und im eigenen Tempo möglich zu machen.
Meine unterschiedlichen Arbeitsweisen verstehe ich als einen gut gefüllten Methodenkoffer, aus dem wir gemeinsam schöpfen können. Hypnose, systemische Therapie, die Gesprächsführung nach Rogers sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken stehen dabei nicht nebeneinander, sondern dürfen sich ergänzen und miteinander verbinden.
Sie müssen keine Methode auswählen oder wissen, was für Sie das Richtige ist. Alles, was hilfreich ist, darf einfließen. Der therapeutische Prozess richtet sich nach Ihnen, Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen.
Im Mittelpunkt steht immer die Verbindung zu Ihnen selbst.
Zu Ihrem Erleben.
Zu Ihren Bedürfnissen.
Zu dem, was in Ihnen lebendig ist.
Ich höre zu, stelle klärende und hilfreiche Fragen, halte inne mit Ihnen und begleite Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, Wege, die sich gut und richtig anfühlen, und Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Welche Schwerpunkte sich zeigen und welche Zugänge sich als besonders wirksam erweisen, entwickeln wir gemeinsam im Laufe unserer gemeinsamen Reise.
Der Prozess folgt Ihrem Tempo.
Und dem, was sich zeigen möchte.
Manchmal wird es eng, schwer oder unübersichtlich.
Und manchmal spüren wir einfach, dass sich etwas verändern möchte.
Ich begleite Sie in Krisensituationen, in herausfordernden Lebensphasen und auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Dabei geht es nicht darum, etwas einzuordnen oder richtig zu benennen. Es geht darum, Ihnen einen Raum zu geben, in dem Sie ankommen dürfen. Mit allem, was gerade da ist.
Ob wir psychotherapeutisch arbeiten, beratend begleiten oder entwicklungsorientiert neue Wege öffnen, ergibt sich aus Ihrem Anliegen und Ihrem inneren Prozess. Sie müssen nichts auswählen oder wissen. Wir schauen gemeinsam hin und lassen entstehen, was hilfreich ist.
Meine Arbeit orientiert sich dabei an einem tiefen Verständnis für das Zusammenspiel von Psyche, Gehirn und Nervensystem. Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung fließen achtsam in den therapeutischen Prozess ein und unterstützen dabei, Veränderung nachhaltig und im eigenen Tempo möglich zu machen.
Meine unterschiedlichen Arbeitsweisen verstehe ich als einen gut gefüllten Methodenkoffer, aus dem wir gemeinsam schöpfen können. Hypnose, systemische Therapie, die Gesprächsführung nach Rogers sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken stehen dabei nicht nebeneinander, sondern dürfen sich ergänzen und miteinander verbinden.
Sie müssen keine Methode auswählen oder wissen, was für Sie das Richtige ist. Alles, was hilfreich ist, darf einfließen. Der therapeutische Prozess richtet sich nach Ihnen, Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen.
Im Mittelpunkt steht immer die Verbindung zu Ihnen selbst.
Zu Ihrem Erleben.
Zu Ihren Bedürfnissen.
Zu dem, was in Ihnen lebendig ist.
Ich höre zu, stelle klärende und hilfreiche Fragen, halte inne mit Ihnen und begleite Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, Wege, die sich gut und richtig anfühlen, und Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Welche Schwerpunkte sich zeigen und welche Zugänge sich als besonders wirksam erweisen, entwickeln wir gemeinsam im Laufe unserer gemeinsamen Reise.
Der Prozess folgt Ihrem Tempo.
Und dem, was sich zeigen möchte.